Course Summary

U

In sich ruhen – Grenzen überwinden.

Das I im U

U in Action - B1 Deutsch
Das I im U
2:01
U in Action - B2 Deutsch
Das I im U über dem Kopf
2:48
U in Action - B3 Deutsch
Das U auf dem Weg
3:24

U von links und rechts

U in Action - C1 Deutsch
U von links und rechts
3:06
U in Action - C2 Deutsch
U von rechts und links in sieben Zonen
3:18
U in Action - C3 Deutsch
Das absteigende U
3:22

U in den Beinen

U in Action - D1 Deutsch
U in den Beinen
2:31
U in Action - D2 Deutsch
U auf die Zehen
2:19
U in Action - D3 Deutsch
U mit Kniebeuge
2:09

Der untere Mensch zieht vorwärts und stützt von innen

U in Action - E1 Deutsch
Der untere Mensch zieht vorwärts und stützt von innen
1:48
U in Action - E2 Deutsch
Der obere Mensch zieht nach hinten und trägt von aussen
2:58
U in Action - E3 Deutsch
Der Kreis schliesst sich: von aussen getragen, von innen gestützt
4:20