Kraft für die Tage der Woche

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Du siehst die Kursvorschau. Um alle Lektionen zu sehen, musst du die Übungen für die Tage der Woche kaufen.


Unterstütze deine Gesundheit und dein persönliches Wohlbefinden. Die Übungen sind einfach. Du wirst schnell merken, wie gut sie dir tun. Du kannst sie alleine, aber auch zusammen mit deinem Partner oder mit deinen Kindern machen.

Der Kurs bietet dir einen liebevoll gestalteten Durchgang durch die Übungen. Jeden Tag bekommst du den Übungsvorschlag, der zum Tag der Woche passt.

In der ersten Woche führen wir dich durch die Übungen der Stufe eins, in der zweiten Woche durch die der Stufe zwei und in der dritten Woche durch die der Stufe drei. Eine Übungssequenz dauert 12 bis 15 Minuten. Du beginnst ganz einfach und vertiefst die Übungen ganz natürlich von Woche zu Woche. Nach drei Wochen entscheidest du, ob du mit etwas längeren Varianten weitermachen willst oder wieder von vorne beginnen willst.

Wenn du die Übungen für die Tage der Woche kaufst, bekommst du die Reiseapotheke  und die Vollversion des Eurythmie-Glücksrad kostenlos mit dazu.

  • In der Reiseapotheke kannst du dir die 108 Übungen einzeln anschauen
  • Das Glücksrad zeigt dir, welche Übung gerade heute für dich gut ist.

Nach dem Kauf steht dir der Kurs dauerhaft zur Verfügung. Du kannst jederzeit stoppen und starten. Jetzt oder in fünf Jahren.


Start-Stop, Tipps und Handout


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Starte den Durchgang

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Stoppe den Durchgang

ViA-I B1 Das gückliche Herz vlcsnap-2020-03-09-10h19m55s057
Schriftliches Handout

Woche 1

ViA-U (1) Deutsch
11:36
U für Samstag (12min)

ViA-Au (1) Deutsch
11:47
Au für Sonntag (12min)

ViA-Ei (1) Deutsch
10:10
Ei für Montag (10min)

ViA-E (1) Deutsch
13:50
E für Dienstag (14min)

ViA-I (1) Deutsch
9:16
I für Mittwoch (9min)

ViA-O (1) Deutsch
13:09
O für Donnerstag (13min)

ViA-A (1) Deutsch 2020
11:08
A für Freitag (11min)

Woche 2

ViA-U (2) Deutsch
13:56
U für Samstag (14min)

ViA-Au (2) Deutsch
9:51
Au für Sonntag (10min)

ViA-Ei (2) Deutsch
11:40
Ei für Montag (12min)

ViA-E (2) Deutsch
15:53
E für Dienstag (16min)

ViA-I (2) Deutsch
12:15
I für Mittwoch (12min)

ViA-O (2) Deutsch
11:16
O für Donnerstag (11min)

ViA-A (2) de mbr
14:14
A für Freitag (14min)

Woche 3

ViA-U (3) Deutsch
14:45
U für Samstag (15min)

ViA-Au (3) Deutsch
16:03
Au für Sonntag (16min)

ViA-Ei (3) Deutsch
10:30
Ei für Montag (11min)

ViA-E (3) Deutsch
16:58
E für Dienstag (17min)

ViA-I (3) Deutsch
12:58
I für Mittwoch (13min)

ViA-O (3) Deutsch
13:16
O für Donnerstag (13min)

ViA-A (3) de mbr
14:27
A für Freitag (14min)

Woche 4 (Doppelsequenzen)

ViA-U (1-2) Deutsch
24:49
U für Samstag (25min)

ViA-Au (1-2) Deutsch
20:55
Au für Sonntag (21min)

ViA-Ei (1-2) Deutsch
21:06
Ei für Montag (21min)

ViA-E (1-2) Deutsch
29:00
E für Dienstag (29min)

ViA-I (1-2) Deutsch
20:50
I für Mittwoch (21min)

ViA-O (1-2) Deutsch
23:48
O für Donnerstag (24min)

ViA-A (1-2) Deutsch 2020
24:42
A für Freitag (25min)

Woche 5 (Doppelsequenzen)

ViA-U (2-3) Deutsch
27:57
U für Samstag (28min)

ViA-Au (2-3) Deutsch
25:14
Au für Sonntag (25min)

ViA-Ei (2-3) Deutsch
21:26
Ei für Montag (21min)

ViA-E (2-3) Deutsch
32:06
E für Dienstag (32min)

ViA-I (2-3) Deutsch
24:31
I für Mittwoch (24min)

ViA-O (2-3) Deutsch
23:45
O für Donnerstag (24min)

ViA-A (2-3) de sbr
28:21
A für Freitag (28min)

Komplett-Sequenzen

ViA-U (1-2-3) Deutsch
38:50
U für Samstag (39min)

ViA-Au (1-2-3) Deutsch
36:15
Au für Sonntag (31min)

ViA-Ei (1-2-3) Deutsch
30:52
Ei für Montag (31min)

ViA-E (1-2-3) Deutsch
45:13
E für Dienstag (45min)

ViA-I (1-2-3) Deutsch
33:06
I für Mittwoch (32min)

ViA-O (1-2-3) Deutsch
36:17
O für Donnerstag (36min)

ViA-A (1-2-3) Deutsch 2020
38:49
A für Freitag (39min)

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