Kraft für die Tage der Woche

Der Kurs bietet dir einen liebevoll gestalteten Durchgang durch die Übungen per Email.

Jeden Tag bekommst du den Übungsvorschlag, der zum Tag der Woche passt. In der ersten Woche führen wir dich durch die Übungen der Stufe eins, in der zweiten Woche durch die der Stufe zwei und in der dritten Woche durch die der Stufe drei. Eine Übungssequenz dauert 12 bis 15 Minuten.

Die Vokale haben eine Verwandtschaft zu den Kräften, die wir mit den Planeten verbinden. Wenn du die Übungen an den entsprechenden Tagen übst, unterstützt das deine innere Verbindung zu diesen Kräften und damit deine Gesundheit und dein persönliches Wohlbefinden.

• Samstag - U - Saturn
• Sonntag - Au - Sonne
• Montag - Ei - Mond
• Dienstag - E - Mars
• Mittwoch - I - Merkur
• Donnerstag - O - Jupiter
• Freitag - A - Venus

Du beginnst ganz einfach und vertiefst die Übungen ganz natürlich von Woche zu Woche. Nach drei Wochen entscheidest du, ob du mit etwas längeren Varianten weitermachen willst oder wieder von vorne beginnen willst. Natürlich kannst du auch jederzeit stoppen. Probiere es einfach aus und habe Freude daran.