Course Summary

I

Das glückliche Herz. Beweglich und zentriert zugleich.

Das glückliche Herz

I in Action - B1 Deutsch
Das glückliche Herz
1:55
I in Action - B2 Deutsch
Ausstrahlen auf dem Vorwärtsweg. Zu sich kommen auf dem Rückwärtsweg.
2:16
I in Action - B3 Deutsch
Das Herz im Zentrum zwischen vorne und hinten
2:12

Die I-Gebärde

I in Action - C1 Deutsch
Die I-Gebärde: Abströmen, Aufströmen, Durchstrahlen
2:37
I in Action - C2 Deutsch
I in den Beinen
2:49
I in Action - C3 Deutsch
I in den Beinen und Armen
2:38

Mit I auf dem Weg

I in Action - D1 Deutsch
Achtsamer Rhythmus (Lang-kurz und Kurz-lang)
2:09
I in Action - D2 Deutsch
I mit Rhythmus (Lang-kurz und Kurz-lang)
2:44
I in Action - D3 Deutsch
Mit I auf dem Weg
2:16

ICH BIN DA

I in Action - E1 Deutsch
ICH BIN DA
2:12
I in Action - E2 Deutsch
Kraftgewinn durch Loslassen
3:02
I in Action - E3 Deutsch
ICH BIN HIER
3:26