Course Content

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  Eurythmisches Schreiten

  • Durch die Beine mit der Erde verbunden
    1:24
    
  • Dreiteiliges Schreiten
    2:25
    
  • Gleichgewicht zwischen vorne und hinten
    3:25
    
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  Das glückliche Herz

  • Das glückliche Herz
    1:55
    
  • Ausstrahlen auf dem Vorwärtsweg. Zu sich kommen auf dem Rückwärtsweg.
    2:16
    
  • Das Herz im Zentrum zwischen vorne und hinten
    2:12
    
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  Die I-Gebärde

  • Die I-Gebärde: Abströmen, Aufströmen, Durchstrahlen
    2:37
    
  • I in den Beinen
    2:49
    
  • I in den Beinen und Armen
    2:38
    
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  Mit I auf dem Weg

  • Achtsamer Rhythmus (Lang-kurz und Kurz-lang)
    2:09
    
  • I mit Rhythmus (Lang-kurz und Kurz-lang)
    2:44
    
  • Mit I auf dem Weg
    2:16
    
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  ICH BIN DA

  • ICH BIN DA
    2:12
    
  • Kraftgewinn durch Loslassen
    3:02
    
  • ICH BIN HIER
    3:26