I in Action

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I-Übungen zum Mitmachen

Gleichgewicht und Rückgrat stärken. Innerlich wie äusserlich beweglich werden.

Mit den Eurythmie-Übungen zum I spüren wir unser «glückliches Herz» und machen Übungen, die das Gleichgewicht und unser Rückgrat stärken und uns sowohl innerlich wie äusserlich beweglich machen. Das stärkt uns auch in dem, wie wir in der Welt stehen und handeln.

Die I-Übungen zum Mitmachen sind die dritte Serie der Reihe Vokale in Action (ViA). Du findest in diesem Kurs 15 verschiedene Übungen, die sich aus den vielen Möglichkeiten des I ergeben.

In jeder der drei Sequenzen zeigen wir dir eine andere Variation einer Übung mit anderen Anforderungen und Wirkungen. Damit du auch länger üben kannst, haben wir die Einzelsequenzen zu zwei halblangen Sequenzen und einer Mammut-Sequenz zusammengefasst. So kannst du intensiv üben und bald die wohltuende Wirkung geniessen.