Course Summary
Au
Zentriert im Umkreis
Abströmen mit A und Aufströmen mit U
Abströmen mit A und Aufströmen mit U
Abströmend rückwärts mit A - Aufströmend vorwärts mit U
A und U durch alle Zonen
U in der Gestalt und A in den Armen
U in der Gestalt und A in den Armen
Vom A zum U – Die grosse AU-Gebärde
Das umlaufende Au
Ja und Nein
Ja und Nein
Kurz - Kurz - Lang – JA! Kurz - Kurz - Lang – NEIN!
Ja und Nein mit Flügeln