Course Content
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Zentriert im Umkreis
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Abströmen mit A und Aufströmen mit U
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Abströmen mit A und Aufströmen mit U
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Abströmend rückwärts mit A - Aufströmend vorwärts mit U
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A und U durch alle Zonen
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U in der Gestalt und A in den Armen
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U in der Gestalt und A in den Armen
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Vom A zum U – Die grosse AU-Gebärde
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Das umlaufende Au
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Ja und Nein
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Ja und Nein
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Kurz - Kurz - Lang – JA! Kurz - Kurz - Lang – NEIN!
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Ja und Nein mit Flügeln
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Das kleine Au: a-o-u
Bilde mit den Händen vom Herzen aus eine öffnende Geste. Hole die Hände in einem grossen Bogen herein und führe diese von vorne wieder zum Herzen. Erlebe in dieser Gebärde die Qualität der Buchstaben A, O und U.
Siehe dazu auch das Video: Die kleine Au-Gebärde